SPF, UVA, PA+++, filtres minéraux ou chimiques… le rayon solaire ressemble à un jargon. Voici les clés pour choisir sans se tromper.
SPF et UVA : deux protections indispensables
Le SPF (Sun Protection Factor) mesure la protection contre les UVB, responsables des coups de soleil. Un SPF 30 filtre 97 % des UVB, un SPF 50 en filtre 98 %. Au-delà, le gain est marginal.
La protection UVA, elle, est indiquée par un logo « UVA » dans un cercle. Ces rayons pénètrent plus profondément et sont responsables du vieillissement cutané et de certains cancers.
Filtres minéraux ou chimiques
Les filtres minéraux (oxyde de zinc, dioxyde de titane) restent à la surface de la peau et réfléchissent les UV. Ils conviennent aux peaux sensibles, aux enfants et aux femmes enceintes.
Les filtres chimiques absorbent les UV. Ils permettent des textures plus fluides et invisibles, mais peuvent parfois irriter les peaux réactives.
Bien appliquer, c'est tout aussi important
Appliquez une quantité généreuse (l'équivalent d'une cuillère à café pour le visage) 20 minutes avant l'exposition, puis renouvelez toutes les 2 heures et après chaque baignade.
N'oubliez pas les zones oubliées : oreilles, dessus des pieds, nuque, cuir chevelu si vous êtes dégarni.
Cet article a une visée d’information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé. En cas de doute, consultez votre pharmacien ou votre médecin.
