Actualités santé

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Une dorade fraîche posée sur un lit de glace avec un bateau de pêche en arrière-plan.
Nutrition & compléments

Oméga 3 : quels sont leurs véritables bienfaits pour la santé ?

En brefPour le cœur, les oméga 3 font baisser la pression des personnes hypertendues.Pendant la grossesse, un complément réduit les…

Une femme tenant une bouillotte chaude contre son bas-ventre pour soulager des douleurs menstruelles.
Femme & maternité

Comment soulager les règles douloureuses efficacement ?

En brefLes règles douloureuses viennent le plus souvent du fonctionnement normal de l’utérus.Une bouillotte posée sur le bas-ventre calme souvent…

Mains tenant une pipette de sérum au-dessus d'un flacon en verre ambré dans une salle de bain lumineuse.
Dermocosmétique

Rétinol : bienfaits pour le visage et précautions d’utilisation

En brefLe rétinol agit surtout sur les rides, les ridules et le grain de la peau.Comptez au moins quatre semaines…

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Symptômes & maladies

Kétamine et cerveau : bénéfices thérapeutiques, dissociation et risques à distinguer

La kétamine est un anesthésique dissociatif dont les effets sur le cerveau varient selon la dose, la voie d’administration, le…