Froid, vent, chauffage : l'hiver est rude pour les peaux réactives. Voici une routine simple, ciblée et efficace pour passer la saison sans irritations.
Nettoyer sans agresser
Oubliez les gels moussants et l'eau très chaude. Optez pour un nettoyant doux sans savon, en gel ou en huile, à rincer à l'eau tiède ou à essuyer avec un coton.
Un seul nettoyage suffit, matin et soir. Insister davantage risquerait de fragiliser la barrière cutanée déjà mise à mal par le froid.
Hydrater et protéger
Choisissez une crème riche, à base d'acides gras (céramides, squalane) et sans parfum. Appliquez-la sur peau encore humide pour piéger l'eau à l'intérieur des cellules.
Le soir, un baume nourrissant renforce la réparation nocturne. Pour les zones exposées (mains, lèvres), gardez toujours un baume à portée de main.
Ne pas oublier le SPF
Même en hiver, les UVA passent à travers les nuages et les vitres. Un écran solaire indice 30 est indispensable au quotidien, surtout à la montagne où la réverbération intensifie l'exposition.
Choisissez une formule adaptée aux peaux sensibles, sans filtre alcoolisé ni parfum, testée sous contrôle dermatologique.
Cet article a une visée d’information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé. En cas de doute, consultez votre pharmacien ou votre médecin.
