Rhume ou grippe : comment faire la différence ?
Quand vient l’hiver, ces deux affections respiratoires reviennent régulièrement. Symptômes proches, mais gravité et prise en charge très différentes. Décryptage.
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Les nouveautés du remboursement des médicaments en 2026
Chaque année, l’Assurance Maladie fait évoluer les règles de prise en charge. Voici les principales nouveautés de 2026 à connaître avant votre prochain passage en pharmacie.
Antibiotiques : pourquoi ne pas les prendre à la légère
« Les antibiotiques, c’est pas automatique. » Vingt ans après ce slogan, la surconsommation reste un enjeu majeur de santé publique. Rappel des règles à respecter.
Sommeil : 7 gestes qui changent tout
Un adulte sur trois se plaint de mal dormir. Avant de recourir aux somnifères, quelques changements d’habitudes peuvent transformer vos nuits.
Compléments alimentaires : vraiment utiles ou effet placebo ?
Le marché des compléments alimentaires explose chaque année. Vitamines, minéraux, oméga-3, probiotiques : que valent-ils vraiment ? Faisons le tri.
Routine dermato pour peau sensible en hiver
Froid, vent, chauffage : l’hiver est rude pour les peaux réactives. Voici une routine simple, ciblée et efficace pour passer la saison sans irritations.
Choisir sa crème solaire : décoder les étiquettes
SPF, UVA, PA+++, filtres minéraux ou chimiques… le rayon solaire ressemble à un jargon. Voici les clés pour choisir sans se tromper.
Trousse à pharmacie idéale pour partir en voyage
Vacances au bord de la mer, trek en montagne ou voyage à l’étranger : la trousse doit être adaptée à la destination. Voici les indispensables à ne pas oublier.
Diabète type 2 : les 5 signes à ne pas négliger
Le diabète de type 2 progresse silencieusement pendant des années. Repérer les premiers signes permet un diagnostic précoce et évite les complications lourdes.
Hypertension : les mesures à la maison
L’automesure tensionnelle à domicile est aujourd’hui recommandée pour confirmer un diagnostic et suivre un traitement. Encore faut-il la faire correctement.